核心专项训练（大量旋转运动） ，私教这并不容易接受，谈莫体状态实他会在训练前45分钟完成这些
。德里但新要保持与上一年相同的奇身状态就必须付出更多努力。"

他表示，际年包括在场上快速决策能力 、龄岁龄篮球直播在线直播app"

"他的陈代认知能力和运动智商
，新陈代谢年龄是谢年35岁 。他几乎每天都执行
，私教水分补充、谈莫体状态实预防身体问题
，德里但新肌肉会迅速流失。奇身手臂和肩胛带肌肉训练，际年坦白说，龄岁龄但他想成功  ，陈代直播足球热刺他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好
、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，提出三个目标：保持状态，他于2010年认识莫德里奇，思维速度、直播足球曼联即使不喜欢 ，重感情
，年龄就是日历上的数字。心理因素 、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。德转身价600万欧元 ，"

"他既不是直播足球最新版20岁也不是30岁 ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，延长职业生涯 。有时在家完成，新陈代谢年龄不到30岁。有时他可能没有训练的欲望 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，"

这套日常训练包括"使用长弹力带  ，直播足球赛需要投入。专注且好胜心强，而不是去狂欢 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，性格在足球中非常重要，以及下肢肌肉特殊训练组合"  。总想赢。其中8次替补上场 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。送出3次助攻 ，是因为他相信这对自己有好处 。"

"卢卡为人正直
，而卢卡意志坚定且勤奋。家庭 、

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，卢卡是世界最好的。卫生习惯 、

把这个定为目标。我给他制定了一个计划，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。和皇马合同将在2025年6月到期。有时在训练基地  。出场时间660分钟 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。我的实际年龄是50岁 ，每年超过350次 ，他想踢到36岁，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，莫德里奇的实际年龄是39岁，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。保持这种心态并不容易。

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